筋肉痛が水曜まで長引いて、日記を放置してしまった…。 涼しくて、曇りで過ごしやすかったです。

御嶽山です。 ゆっくり、15分歩いたら5分休む、こまめに（少しずつ）水分補給＆飴をなめたら そんなに疲れなかったのでよかったです。疲れて思考が低下してるのでまた、後日改めて