2004-08-22 今日は山に登った。 御嶽山です。 ゆっくり、15分歩いたら5分休む、こまめに(少しずつ)水分補給&飴をなめたら そんなに疲れなかったのでよかったです。疲れて思考が低下してるのでまた、後日改めて