■臥位でかぶりの上衣を着替える
１、前みごろを胸まで、後ろみごろを肩までたぐりあげる
２、ひじを抜いて腕を脱ぐ。ひじを抜く前に衣類の肩の部分を腕の方に外しておくと、ひじがひっかからない
３、上半身をすこし健側にむけて患側を浮かし、衣類の肩の部分を腕のほうに外しておく
４、腕を抜くようにして袖を脱ぐ
５、首、頭から脱ぐ。患部の痛みや麻痺がひどい時は頭を抜いてから肩、腕の順におろす
６、綺麗な服を患側の手に通す。衣類の袖はわきの下までたくしあげ、裾もたぐってつかんで通しやすくする
７、健側の袖を通し、両腕のわきの下までキチンと上げる。頭、首を通して裾を下まで下ろし背中のシワを整える
